Fitness für Frauen

Trainingszeiten

Dienstag, 20:15 - 21:30 Uhr

Ansprechpartner

Monika Gronemeier
Telefon: 05232 78067
E-Mail: monika_gronemeier@web.de

Ort

Sportplatz Müssen (Nebenplatz)
Gesundheitsorientiertes Training mit Steps, Fitbällen, Aerosteps Herz-/Kreislauftraining mit Aerobic, Stärkung und Verbesserung des Haltungs- und Bewegungsapparates, Muskelaufbau und Krafttraining mit Hanteln, Therabändern und Brasils Spiele, Training der Koordination Entspannungsübungen.

Termine

Sommerferien (3. Halbzeit geschlossen)
02.07.22 bis 17.07.22
Wanderung
17.07.22 09:30 Uhr
Treffpunkt: Sporthalle Billinghausen
"Botanischer Garten in Gütersloh mit Rundweg"
Ü60 Walking Football Turnier
12.08.22 10:00 Uhr
Sporthalle Billinghausen
Beachparty
19.08.22 18:00 Uhr
3. Halbzeit

Galerie

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