Fitness für Frauen

Trainingszeiten

Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr

Ansprechpartner

Monika Gronemeier
Telefon: 05232 78067
E-Mail: monika_gronemeier@web.de

Ort

Turnhalle Müssen
Gesundheitsorientiertes Training mit Steps, Fitbällen, Aerosteps Herz-/Kreislauftraining mit Aerobic, Stärkung und Verbesserung des Haltungs- und Bewegungsapparates, Muskelaufbau und Krafttraining mit Hanteln, Therabändern und Brasils Spiele, Training der Koordination Entspannungsübungen.

Termine

Weihnachtsmarkt der Dorfgemeinschaft
09.12.23 bis 10.12.2023
an der Kirche in Müssen
Justynas Weihnachtstraum
16.12.23 bis 17.12.23
3. Halbzeit
Wanderung
17.12.23 08:30 Uhr
Treffpunkt: Sporthalle Billinghausen
Tönsbergblick in Oerlinghausen

Besucher

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1.692.025
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max online:
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