Wirbelsäulengymnastik
Trainingszeiten
Donnerstag, 18:45 - 19:30 UhrAnsprechpartner
Ansprechpartner: Klaus Rottschäfer (0151 23653085)Ort
TuS-culumÜbungen zur Verbesserung der Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeitsübungen zum rückenfreundlichen Verhalten im Alltag - Wissensvermittlung über Zusammenhänge von körperlichem Training, Entspannung und Ernährung sowie deren Auswirkung auf physische und psychische Vorgänge - Vermittlung von Techniken zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und bedarfsgerechtem Bewegungsverhalten unter Nutzung von diversen Hilfsgeräten wie Hanteln, Therabändern, Gymnastikbällen, Pezzibällen etc.
Termine
Spanferkelessen des Fördervereins Handball20.11.26 18:30 Uhr
3. Halbzeit
Klönteff
30.11.26 16:00 Uhr
3. Halbzeit
Karneval mit Sunnerbieke-Ellernhüchte
30.01.27 19:30 Uhr
Sporthalle Müssen
Kinderkarneval
31.01.27 14:30 Uhr
Sporthalle Müssen
Besucher
Gesamt:
1.955.637
Heute:
152
Gestern:
210
Jetzt online:
1
max am Tag:
2.340
max online:
186
