Wirbelsäulengymnastik
Trainingszeiten
Donnerstag, 18:45 - 19:30 UhrAnsprechpartner
Ansprechpartner: Klaus Rottschäfer (0151 23653085)Ort
TuS-culumÜbungen zur Verbesserung der Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeitsübungen zum rückenfreundlichen Verhalten im Alltag - Wissensvermittlung über Zusammenhänge von körperlichem Training, Entspannung und Ernährung sowie deren Auswirkung auf physische und psychische Vorgänge - Vermittlung von Techniken zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und bedarfsgerechtem Bewegungsverhalten unter Nutzung von diversen Hilfsgeräten wie Hanteln, Therabändern, Gymnastikbällen, Pezzibällen etc.
Termine
Mitgliederversammlung08.05.26 19:00 Uhr
TuS-culum
Klönteff
01.06.26 16:00 Uhr
3. Halbzeit
Klönteff
20.07.26 16:00 Uhr
3. Halbzeit
Klönteff
28.09.26 16:00 Uhr
3. Halbzeit
Besucher
Gesamt:
1.904.838
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Gestern:
192
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max online:
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